キシリトールガムは歯に良いとご存知の方も多いのではないでしょうか。

キシリトールとは、多くの果実や野菜に含まれる天然の甘味料です。

キシリトールにはむし歯の原因である歯垢（プラーク）がつきにくく、はがれやすくしてくれます。またプラークの中の酸を中和し、虫歯の進行を抑える作用も持っています。歯の再石灰化（むし歯になりかけた部分をもとにもどす）も促進します。

 では、むし歯予防にはどのくらい噛めばいいのでしょうか？

キシリトールガムはむし歯の原因となる砂糖は入っていないので、いつ噛んでも大丈夫です。歯を強くしたいのであれば、毎食後、1日3回、10分、3ヶ月以上毎日続けてください。

 市販のキシリトールガムは50%前後のキシリトールしか入っていませんが、歯科医院専用のキシリトールガムには100%キシリトールが含まれています。また硬さは市販のものに比べて2倍なので、唾液の分泌も促進します。歯につきにくいので、矯正中の方や入れ歯の方も噛めますよ。

 当院でも歯科医院専用のキシリトールガムを販売しています。

ぜひキシリトールガム習慣を始めてみませんか？